人と話すことが苦手というのは、多くの人が抱える悩みの一つですね。でも、心配しないでください！内気な性格でも、自分に合った方法で人とのコミュニケーションを楽しむことができます。以下のアドバイスを参考にしてみてください。

１．小さな会話から始める

　人と話すことが苦手な場合は、まずは小さな会話から始めましょう。挨拶や軽い会話から始め、徐々に話を広げていくことが大切です。

２．相手に興味を持つ

　相手の話を聞き、共感することで、自然とコミュニケーションが増えることがあります。相手の話を真剣に聞き、相手に興味を持つことが大切です。

３．言葉遣いに注意する

　人と話すときは、言葉遣いに注意しましょう。相手を不快にさせるような発言や、失礼な言葉遣いを避けることが大切です。

４．良い姿勢で話す

　良い姿勢で話すことは、自信を持つためにも重要です。背筋を伸ばし、目を合わせて話すように心がけましょう。

５．練習する

　人と話すことが苦手な場合は、練習することが大切です。家族や友達と話すことで、自分自身のコミュニケーションスキルを向上させることができます。

以上のアドバイスを参考に、自分に合った方法で人とのコミュニケーションを楽しんでみてくださいね。少しずつ練習していけば、きっと上達することができますよ！