2023/07/14
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夏休みの宿題、毎日少しずつやるのと、ある程度まとめて一気にやってインターバルを開けるのでは、どちらが効率が良いか。
一般的には、毎日コツコツと少しずつ勉強する方が、まとめて一気にやる方法よりも効果的とされています。その理由は主に以下の3つです。
１．情報の定着: 勉強した情報を長期記憶に保存するには、定期的にその情報を見直すことが必要です。毎日少しずつ勉強することで、新しい情報を定期的に見直す機会が増え、それによって情報の定着が促進されます。
２．消化能力の限界: 人間の脳は一度に大量の情報を処理することができません。一気に大量の情報を学ぶと、それが適切に消化・理解されず、忘れやすくなる可能性があります。
３．習慣の形成: 毎日決まった時間に勉強することで、勉強することが習慣となり、長期的に続けることが容易になります。
しかし、これは一般的な話であり、人によっては集中力の維持や一定のテーマを深く掘り下げるために、まとめて一気に勉強する方が合っている場合もあります。
大事なのは、自分自身の学習スタイルやリズムを理解し、それに基づいた最適な学習方法を見つけることです。学習の効率や効果は個々の学習スタイル、集中力、記憶力などに大きく依存するため、一概にどちらが優れているとは言えません。