塾長ブログ

2025/07/11
勉強に集中するコツ,集中力アップ,やる気アップ,勉強サポート,夏の宿題対策

夏休みの宿題、ラクに終わらせる裏ワザ ~計画のコツからやる気アップ法まで徹底解説~

はじめに:夏休みの宿題、後回しになってない?


「まだ大丈夫でしょ」
「明日からやるつもりだったのに…」


そんな風にしているうちに、気づいたら8月末に大パニック!
でも、ちょっとしたコツを知っておくだけでラクに・早めに終わらせることができます。


今回は「夏休みの宿題をラクに終わらせる裏ワザ」を、子どもも保護者も使える形でまとめました!



① 宿題を“全部書き出す”だけで差がつく


✅ 何がどれだけあるかを最初に全部書き出す
✅ 漠然とした不安を「見える形」に変える


➡ ポイント
「書き出すだけでやる気が出る」心理効果あり!



② 「1日どれくらい?」を決めるだけで簡単計画


✅ 総量 ÷ 残り日数=1日のノルマ
✅ 曜日ごとの計画表を作る


➡ ポイント
自由研究や読書感想文など手間がかかるものは先に予定に組む



③ 1日の宿題は「最初にやる」


✅ 朝ごはんの後にすぐ取りかかる
✅ 10分でもOK


➡ 理由
「終わってから遊ぶ」と決めると、後回しのストレスが消える!



④ タイマーを使って“短時間集中”


✅ 15〜30分を区切ってやる
✅ タイマーをかけると集中力UP


➡ ポイント
長時間やるより「短く区切ってやる」が続けやすい。



⑤ 苦手な科目は「1問だけでもOK」にする


✅ 苦手だと「やりたくない」が大きなハードル
✅ 「1問だけ」と決めると気軽に始められる


➡ コツ
始めると意外とそのまま進むことが多い。



⑥ 自由研究は「自分が楽しいテーマ」に


✅ 好きなものほどまとめやすい
✅ 身近なものをテーマにする


例:

  • ・台所の食材でできる実験

  • ・夏の虫や植物の観察

  • ・家の周りの温度変化を調べる



⑦ 読書感想文は「メモ取り」がカギ


✅ 読みながら思ったことをメモ
✅ 主人公の気持ち、自分との違いを書く


➡ ポイント
メモがあれば書くときラクになる!



⑧ 家族と「今日やること」を宣言する


✅ 口に出すと意識が変わる
✅ 親が「今日は何やるの?」と聞いてあげる


➡ ポイント
大人の「見守り」が子どものやる気を後押し。



⑨ 「できたらシール」作戦で達成感アップ


✅ 宿題を終えたらカレンダーにシールを貼る
✅ 見えるご褒美でモチベーション維持


➡ 兄弟がいるなら競争もアリ!



⑩ 最後に「やらない日」を入れておく


✅ 計画に「予備日」を用意
✅ 体調不良やお出かけの日も想定する


➡ ポイント
計画通りいかなくても焦らない安心感。



おわりに:「ちょっとの工夫」で夏休みの宿題はラクになる


宿題は面倒だけど、やらないともっと大変。
計画と小さな工夫を取り入れれば、「もう終わっちゃった!」を目指せます。


今年の夏は、宿題も楽しんで片づけて、遊びも全力で楽しもう!

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