受験生の皆さん、面接練習で「自分の長所と短所を教えてください」と聞かれて、答えに詰まった経験はありませんか？多くの生徒が、自分の長所や短所について深く考えたことがなく、いざ聞かれると何を答えればよいか分からないと悩みます。しかし、これらは事前に準備しておけば、面接の場でも堂々と答えることができます。今回は、自分の長所・短所をどのように見つければよいか、その方法を考えてみましょう。

1. 長所と短所は表裏一体

　まず知っておいてほしいのは、長所と短所は表裏一体であるということです。例えば、「慎重である」という性格は、長所としては「物事を慎重に考えられる」というポジティブな面がありますが、短所としては「行動が遅くなりがち」というネガティブな面もあります。逆に、「積極的で行動力がある」は長所に聞こえますが、「考えが浅い」という短所にもつながります。

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• ポイント: 長所と短所は必ずセットで考えると答えやすくなります。

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2. 自分の過去を振り返る

　長所や短所を見つけるためには、自分の過去の経験を振り返ることが大切です。

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• 成功した経験を振り返る

  • 　・どんなときにうまくいったのか？そのとき自分がどんな行動をしたのか？
  • 　・例: クラスの発表でリーダーを任された → 長所: まとめ役が得意、責任感がある。
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• 失敗した経験を振り返る

• 　・どんなときに失敗したのか？そのとき何が原因だったのか？
• 　・例: 宿題をギリギリまで放置して怒られた → 短所: 計画性が欠けている。

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3. 周りの人に聞いてみる

　自分では気づきにくい長所や短所は、周りの人から意見をもらうと見えてくることがあります。友達や家族、先生に「自分の良いところと直したほうがいいところ」を聞いてみましょう。

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• ポイント: 他人から見た自分の姿は、自分の視点と違うことが多いため、新たな発見につながります。

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4. 長所・短所の見つけ方チェックリスト

　以下の質問に答えてみてください。これらがヒントになります。

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• 長所を見つける質問

  • 　・友達に感謝されたことは？
  • 　・自分が他人より得意だと思うことは？
  • 　・自分が一番輝いていたと感じる瞬間は？
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• 短所を見つける質問

• 　・怒られたり注意されたことは？
• 　・自分が苦手だと感じることは？
• 　・同じ失敗を繰り返した経験は？

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5. 長所と短所の言い方に工夫を

　面接では、短所をそのままネガティブに伝えるのではなく、改善しようとしている姿勢を見せることが大切です。

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• 悪い例: 「私は怠け癖があります。」
• 良い例: 「私は計画を立てるのが苦手でしたが、最近はスケジュール管理を意識して取り組んでいます。」

長所も、具体的なエピソードを交えることで説得力が増します。

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まとめ

自分の長所や短所を見つけるのは、自己分析の第一歩です。長所は自信につながり、短所は改善ポイントとして自分を成長させるきっかけになります。過去の経験を振り返ったり、周りの人に意見を求めたりしながら、自分の特徴を整理してみましょう。そして、見つけた長所や短所をエピソードと一緒にまとめておけば、面接でも自信を持って答えられるはずです。

自分を深く知ることで、面接だけでなく、将来にも役立つ力が身につきます。ぜひ試してみてください！