忘れ物をする生徒は少なくありません。授業に必要なノートや教科書、筆記用具など、忘れ物が多い生徒はどの学校や塾にもいます。さらに「忘れ物の常習犯」と呼ばれるメンバーは大体決まっており、毎回同じ生徒が忘れ物をしてしまうケースが目立ちます。では、なぜ彼らはそんなに忘れ物をしてしまうのでしょうか？今回は、忘れ物をしてしまう原因やその共通点、そして改善のヒントについて考えてみたいと思います。

◎忘れ物をする原因とは？

1. 意識の低さ

　忘れ物をする生徒の多くは、必要なものを準備するという意識が低い場合が多いです。授業や勉強に対するモチベーションが低いと、そもそも「これが必要だ」という認識すら曖昧になり、結果として必要なものを忘れてしまいます。忘れ物をすることが「当たり前」になっている場合もあり、物事に対しての準備をしっかり行おうという意識が薄れていることが大きな原因です。

• 　・例: 「明日何が必要かを確認するのが面倒くさい」「最悪、現地で何とかなる」という気持ちから、準備を怠る。

2. 計画性の欠如

　忘れ物常習犯のもう一つの大きな原因は、計画性が欠如していることです。忘れ物をしないためには、事前に何が必要かを確認し、準備することが求められます。しかし、計画的に物事を進める習慣がない生徒は、直前になって慌てたり、必要なものを思い出しても忘れてしまうことが多いです。こうした生徒は、日常的なルーティンが確立されていないことが多く、物事をきちんと管理する能力がまだ発展していないと言えます。

• 　・例: 「明日の授業に何が必要か確認しよう」という習慣がないため、忘れ物をする確率が高くなる。

3. 注意力散漫

　注意力が散漫な生徒も、忘れ物をすることが多いです。学校や塾の前日に準備をしようと思っていても、他のことに気を取られたり、忘れ物をしないようにリストを確認している途中で気が散ってしまうことがあります。注意力が持続しないことで、結果的に忘れ物が頻発してしまいます。

• 　・例: 準備をしようとしても、スマホを触り始めたり、他のことに気を取られて準備を中断する。

4. 忘れ物を軽視する考え方

　忘れ物常習犯の生徒の中には、忘れ物をしても「それほど大きな問題ではない」と軽視してしまう生徒もいます。忘れ物があっても、周りの友人から貸してもらえたり、先生が代替策を提供してくれることを期待している場合もあります。忘れ物が学習や成績にどのような影響を与えるかということに対する危機感がないため、根本的な改善意欲が湧かないことも少なくありません。

• 　・例: 「忘れても誰かが貸してくれるし、何とかなる」という甘えた考え方。

◎忘れ物を防ぐためには？

1. 習慣化することが鍵

　忘れ物をしないためには、まず日常的な習慣を作ることが大切です。毎晩寝る前に次の日に必要なものを確認する習慣をつけることで、忘れ物を減らすことができます。ルーティン化することで、意識せずとも自然に必要なものを準備できるようになります。

• 　・改善策: 「寝る前に必ずカバンの中身をチェックする」「翌日の予定を確認する」というルーティンを作る。

2. リストを作成する

　忘れ物をしやすい生徒には、リストを作成するのも効果的です。自分で何が必要なのかを見える化することで、忘れ物が目に見える形で管理できるようになります。また、目で確認するだけでなく、チェックリストを活用して一つひとつ確認することで、忘れ物のリスクを減らすことができます。

• 　・改善策: 持ち物リストを作り、毎日チェックをする習慣をつける。

3. 小さな成功体験を積む

　忘れ物をしないためには、成功体験を積むことが大切です。忘れ物をしない日が続けば、その達成感が自信となり、自然と忘れ物をしない行動が身についてきます。まずは、短期間でも忘れ物ゼロを目指し、小さな目標をクリアしていくことが、長期的な改善につながります。

• 　・改善策: 「今週は忘れ物をしない」を目標にし、小さな成功体験を積み重ねる。

4. 忘れ物の影響を理解させる

　生徒が忘れ物を軽視している場合、その影響を具体的に理解させることが必要です。忘れ物が授業にどれだけの影響を与えるのか、学習効率をどれだけ下げるのかを説明することで、自分の行動が結果にどう繋がっているのかを自覚させます。自分の行動に対する責任感を持たせることで、忘れ物をしないように意識が変わってくるでしょう。

• 　・改善策: 「忘れ物をすると学習が遅れる」ということを具体的に教え、意識を高める。

まとめ

忘れ物をしてしまう生徒の多くは、意識や計画性、注意力に問題がありますが、これらは改善できる習慣によって克服可能です。毎日ルーティンを確立し、持ち物リストを活用するなどの具体的な対策を取ることで、忘れ物をしない生徒へと変わっていくことができます。忘れ物が多い生徒こそ、少しの意識改革で大きな成果を得ることができるので、まずは小さな一歩から改善を目指していきましょう。