目標を立てる際には、以下の5つのステップを参考にしてみましょう。

１．具体的な目標を設定する：「もっと勉強する」というような抽象的な目標ではなく、具体的な数字や期限を設定しましょう。例えば、「1週間で英単語100個覚える」「2週間で数学の得意単元の復習を終える」といった具体的な目標が設定できます。

２．目標を小さく分割する：大きな目標を小さなステップに分割し、段階的に達成していくことで、達成感や自信を得ることができます。例えば、「1週間で英単語100個覚える」という目標を達成するために、1日に10個の単語を覚える、といった小さな目標を設定することができます。

３．目標が達成できるように計画を立てる：目標を達成するために、何をどのようにすれば良いかを計画的に立てましょう。具体的な日程や時間を決め、それに沿って行動することで目標達成がより現実的になります。

４．目標を可視化する：目標を可視化することで、目標達成への意欲を高めることができます。例えば、目標をノートに書き出したり、進捗状況をグラフにして可視化することで、達成までの道のりを明確にすることができます。

５．目標に向けて努力を継続する：目標達成には、継続的な努力が必要です。途中で諦めたり、やる気が下がったりしないように、目標に向けて一歩一歩進んでいくことが大切です。

これらのステップを参考にして、自分が達成したい目標を設定し、それに向かって努力を続けることで、やる気が向上し、勉強に取り組む意欲が高まるでしょう。