「今日はやる気が出ないから、明日から頑張ろう」
そう思って勉強を先延ばしにしてしまったことはありませんか？

実は、“やる気が出てから勉強する” という考え方は危険です。
テスト勉強を成功させるには、やる気に頼らず 習慣化すること が大切なのです。

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1. やる気に頼ると続かない

人間のやる気は天気のように変わりやすく、毎日安定しているわけではありません。
やる気が出るのを待っていては、気づけばテスト直前…。
その結果、徹夜で詰め込むことになり、効率も下がってしまいます。

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2. 習慣化すれば「やる気ゼロ」でも動ける

例えば「毎朝歯を磨く」ことにやる気はいりませんよね。
これは完全に習慣になっているからです。

勉強も同じで、“やる気を出してやるもの”から“当たり前にやるもの”に変えることで、自然と前に進めるようになります。

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3. 習慣化のコツ

• ・時間を固定する
  　　例：夕食後の30分は必ず机に向かう

• ・小さく始める
  　　例：数学1問だけ解く、英単語3つだけ覚える

• ・行動のきっかけを作る
  　　例：机に座って参考書を開いたらとりあえず始める

大事なのは「最初のハードルを下げる」ことです。

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4. 習慣がテスト勉強を強くする

1日10分でも、毎日続ければ大きな積み重ねになります。

• ・英単語3つ × 30日 ＝ 90語

• ・数学1問 × 30日 ＝ 30問

• ・英文音読1ページ × 30日 ＝ 30ページ

これだけで、テスト本番での自信につながります。

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まとめ

• ・やる気が出るのを待っていたら手遅れになる

• ・習慣化すれば「やる気ゼロ」でも勉強は進む

• ・小さく、時間を決めて続けることで大きな力に変わる

やる気よりも習慣。
それが、テスト勉強を成功に導く一番の近道です。